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宝宝冬天生病感冒怎么保暖?有效避免感冒加重

出处:妈妈育儿网日期:2020-12-09 11:42:41编辑:Passion
新手妈妈在冬天面对总是生病的宝宝,自己却手足无措,有很多问题不知道如何解决,生怕对宝宝造成影响,那么宝宝冬天生病感冒怎么保暖?有效避免感冒加重。

宝宝冬天生病感冒怎么保暖?有效避免感冒加重

冬季保暖看手脚
如果宝宝的双脚受凉,局部血管收缩,血流减少,会反射性地引起上呼吸道粘膜内的毛细血管收缩,致使局部抵抗力下降,原来潜伏在鼻咽部的细菌、病毒,就会趁机大量繁殖,就容易使宝宝患感冒等病。当我们想要确定宝宝是否穿的暖和,我们就需要看下宝宝的手脚。当宝宝的手脚是暖和的,那么就说明宝宝已经觉得很暖和了,不用再为宝宝添衣了,要是宝宝的手脚冰凉,那么就说明宝宝衣服的保暖度不够,需要多穿一些。
准备帽子和围巾
相信很多爸爸妈妈们在为宝宝穿衣服的时候,很少会想到帽子和围巾的问题。其实帽子和围巾在保暖上也是能够做出很大的贡献,为了能够让宝宝全方位得到保暖,我们还是不能够忘记为宝宝准备一个帽子和围巾,防止宝宝的耳朵以及脖子受冻。
衣服比多人多穿一件
当我们无法确定宝宝穿衣服的件数时,我们就按照宝宝穿衣件数比大人多一件的原则,为宝宝准备衣服。虽然孩子的活动量可能会比大人的小一些,但是孩子正处于生长阶段,自身的代谢能力还是比较快的,孩子衣服件数比大人多一件即可。

洗澡水温控制
洗澡尽量安排在中午,室温应在20度以上,穿好衣服后室温还应保持 一段时间,头发要热风吹干,然后把宝宝放进热的被窝里。我们还需要看下水温,一般40度左右即可,太高的温度会使宝宝的肌肤受到刺激,当宝宝的身体温度和洗澡水的温度差别比较大,宝宝也是比较难以适应的。
可以给宝宝准备睡袋
为了防止宝宝踢被子的情况,我们可以让宝宝睡在睡袋里面。两用睡袋,白天可以把拉链拉开当被子盖,又大又暖和,晚上就把横头和竖边的两条拉链拉起来,就变成了睡袋。睡袋后面还有专门手抱的带子,设计得很科学,晚上宝宝睡在睡袋里,绝对不会踢开被子。
注重从食物中补充热量
宝宝身上暖和了,手脚自然会暖和,所以首先要保证宝宝吃饱喝好,才有足够的热量来抵御寒冷。冬天,可以多吃一些富含蛋白质、糖分、维生素、脂肪和微量元素的食物,比如肉类、牛奶、海产品、豆类、红薯、蛋类和蔬菜等等,保证宝宝摄取到足够的营养和热量。
结语:冬天本就是感冒的高发季节,各位家长一定要注意孩子的保暖问题,这样孩子才能少生病,家长也会少一些担心。

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